Личный кабинет
Мифы про повышенное давление
От повышенного давления страдают многие: эта проблема становится все более распространенной. Даже молодые и вполне крепкие на вид люди могут страдать от артериальной гипертензии, лечиться долго и порой безуспешно. Не удивительно, что вокруг повышенного давления сложилось много мифов и заблуждений.
Like 10
9891
Миф 1: Гипертония — самостоятельное заболевание
Не верно. Повышенное давление — только симптом, проявляющийся при различных нарушениях в организме. Чтобы избавиться от высокого давления, нужно искать и устранять истинную причину.
Миф 2: Повышенное давление — это не страшно
Не совсем верно. Кровяное давление действительно может иногда значительно повышаться даже у совершенно здорового человека. Это может происходить при высокой физической нагрузке, сильном волнении. Но если артериальное давление постоянно повышенное — нужно начинать немедленное лечение. Повышенным считается давление 140/90 и выше. Если ничего не предпринимать, многократно возрастает риск развития серьезных, угрожающих жизни, осложнений: инфаркта миокарда, инсульта, утраты зрения и т. д.
| Магний (Mg) | <20 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 2-20 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 20-60 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 150-250 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 10-60 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | >20 мг/л; |
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
| Магний (Mg) | 1-100 мг/л; |
| Натрий+ Калий (Na) | 1000-1700 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 200-400 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 1400-2300 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 100-1800 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 400-800 мг/л; |
Миф 3: При повышенном давлении можно просто сбить его таблетками, и опасность минует
Очень опасное заблуждение. Дело в том, что давление повышается не просто так. Сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, когда внутренние органы испытывают недостаток в кровоснабжении. Сбивая давление, не устранив первоначальную причину недостаточного кровообращения, вы заставляете сердце работать с еще более высокой нагрузкой. Конечно, сердечной мышце это на пользу не идет: жизненно необходимый орган в таком режиме быстрее износится и выйдет из строя. В другом варианте, тоже опасном, органы начнут отказывать из-за недостатка крови. В первую очередь от этого страдают почки, возникает почечная недостаточность.
Миф 4: Гипертония бывает только у пожилых людей
От повышенного давления могут страдать люди самого разного возраста. Особенно часто гипертоническая болезнь появляется у тех, кто страдает ожирением, диабетом I и II типов, заболеваниями почек, атеросклерозом. Очень часто давление повышается у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, употребляет слишком много соли с пищей, часто засиживается ночами или работает в ночные смены. Нередко артериальная гипертензия наблюдается у беременных женщин, особенно в последних триместрах.
Миф 5: Если у человека повышенное давление, это всегда заметно по его внешнему виду
Не обязательно. При повышенном давлении действительно может покраснеть лицо, или даже приобрести синюшный оттенок. Больной может чувствовать головную боль, спутанность сознания, сонливость. Перед глазами может начаться мелькание мушек, а в ушах появиться звон или свист. Но очень часто даже опасно повышенное давление никак не ощущается и его можно обнаружить только, применив тонометр — прибор для измерения давления.
В довершение сказанного можно добавить еще одну неприятную деталь: в 80-90% случаев врачи не могут точно определить причину повышения давления. В этом случае диагноз звучит как «эссенциальная гипертония». При таком диагнозе стоит не увлекаться чрезмерно лекарствами, а для начала перейти на здоровый образ жизни:
- перестать переедать и избавиться от лишнего веса;
- уменьшить количество поваренной соли в своем рационе;
- увеличить физическую активность, хотя бы начать регулярно совершать пешие прогулки;
- следовать рациональному режиму дня: спать ночью не менее 8 часов и нормально отдыхать;
- отказаться от алкогольных напитков, табака и большого количества кофе;
- увеличить потребление природной минеральной воды;
- позитивнее относиться к жизни и общаться с приятными людьми.
Часто этих простых мер бывает достаточно, чтобы нормализовать уровень артериального давления и отказаться от таблеток.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
-
1 отзывСветла вода минеральная / Svetla (БЕЗ ГАЗА)
Вода активированная фуллеренами, усиливает возможности организма по
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
Купить
-
1 отзыв
Питьевая вода СТЭЛМАС Минеральная (Газ)
Вода "Стэлмас Минеральная" это идеальный pH и особая подготовка и отличный
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Стэлмас минеральная 0,6 л. газ. 12 шт/уп
-
+-
-
360 ₽
-
Стэлмас минеральная 1,5 л. газ 6 шт/уп
-
+-
-
279 ₽
Купить
-
1 отзывМинеральная вода Сулинка / Sulinka (ГАЗ)
(Красота и долголетие) Содержит 10 из 10 химических элементов для красоты
подробнееНаименование
Кол/уп
Цена/уп
-
Сулинка 1,25 л, 6 шт/уп
-
+-
-
1296 ₽
Купить
ЛЕНТА СТАТЕЙ
Почему детям важно пить Стэлмас Магний за 15 минут до еды?
Детский организм растёт быстро, и магний — один из главных помощников!…
Как помочь организму максимально быстро выработать энергию?
Выработку жизненной энергии организмом мы традиционно связываем с употреблением пищи.…
0
59
Стэлмас Магний — лучшая вода для расслабления после тяжёлого дня!
Без тяжести, без химии — просто чистая, вкусная вода с реальной пользой.…
0
55
Стэлмас Магний для детей: стоит ли давать?
Для малышей до 3–5 лет лучше выбирать Стэлмас Детскую (низкая минерализация). …
0
75
Магниевые воды издревле на Руси в почете были!
Это не вода — это полная модернизация организма! Слава России! Слава магнию!…
0
6191
Почему космонавты тоже пьют минеральную воду?
Потому что даже в космосе кости, сердце и мозг требуют настоящих минералов. Обычная вода — это просто топливо для…
0
2675
Только настоящая вода Стэлмас по-настоящему безопасна!
Лечебный курс разработан для курсового приема минеральной воды Стэлмас Магний (до еды) и воды Биовита (после еды).…
0
15
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
Профилактика и лечение гипертонии без лекарств..
Почти все люди возраста 50-60 лет страдают от повышенного артериального давления. Большинство «сидит» на таблетках от…
0
633
-
Продукты, которые лишают сил и вызывают сонливость..
Если хочется весь день быть бодрым и энергичным, нужно правильно завтракать и обедать. Однако вряд ли это получится,…
0
2044
-
Проводя беседы о пользе употребления питьевой воды в школах, мы с удовольствием увидели, что стандартный комплект для…
0
815
ИНФОГРАФИКА
-
Микроэлементы в продуктах питания..
Микроэлементы (микронутриенты) – важнейшие вещества, от которых зависит жизнедеятельность организмов. Не являются…
0
1143
-
2 минуты физической нагрузки в день — самый дешевый рецепт для улучшения здоровья..
Новые исследования показали, что любые небольшие количества активности вносят существенный вклад в здоровье человека.…
0
2072
-
Простое руководство по подсчету калорий..
Если надоело считать цифры и взвешивать тарелки с едой, то данный способ ограничения потребления калорий вам…
0
27707
ВИДЕО
Теги
- Здоровье
- Спорт
- Вода
- Минералы
- Витамины
- Юмор
- Еда
- Грипп
- Сахар
- Красота
- Сон
- Энергия
- Фастфуд
- Курение
- Алкоголь
- Почки
- Кофеин
- Соль
- Диета
- Волосы
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ожирение
- Кожа
- Сладкое
- Кислое
- Острое
- Книга
- Жара
- Жажда
- Лишний вес
- Лимон
- Мёд
- Ph
- Организм
- Сердце
- Иммунитет
- Лекарства
- Экология
- Утилизация
- Давление
- Изжога
- Офис
- Депрессия
- Косметика
- Обезвоживание
- Ребенок
- Рацион
- Молодость
- Стресс
- Фуллерен
- Рак
- Фрукты
- Завтрак
- Бактерии
- Зрение
- Напитки
- Авитаминоз
- Советы
- Холестерин
- Воздух
- Медицина
- Инсульт
- Аллергия
- Запор
- Подагра
- Астма
- Пластик
- Бисфенол
- Фталат
- Суставы
- Полезные продукты
- ГМО
- Вредные продукты
- Кофе
- Кефир
- Инфаркт
- Возраст
- Мозг
- Кишечник
- Печень
- Коронавирус
- Сладкие напитки
Мы в социальных сетях
Подпишитесь и получайте новости об акциях и специальных предложениях
Россия:
Москва:
Санкт-Петербург:
График работы:
Пн-Чт 9:00-20:00,
Пт 9:00-18:00,
Сб 9:00-17:00
©2001-2026 «Воды Здоровья» — доставка питьевой и минеральной воды. Официальный дистрибьютор — «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас», «BioVita», «Svetla»
Поделиться в социальных сетях
Ваш товар добавлен в корзину
КУРС СТЭЛМАС MG + BIOVITA
СОСТАВ:
| Магний (Mg) | 250-450 мг/л; |
| Натрий (Na)+Калий (К) | 700-950 мг/л; |
| Кальций (Ca) | 250-450 мг/л; |
| Гидрокарбонаты (HCO) | 550-750 мг/л; |
| Сульфаты (SO4) | 2400-3400 мг/л; |
| Хлориды (Cl) | 100-500 мг/л; |
Корзина
Ваша корзина пуста!
Выберете нужное количество упаковок, а затем нажмите кнопку купить.
0
80